Quando a ansiedade entra em cena, tudo aumenta

Mónica Felgueiras

6/1/20261 min read

Quem nunca?

Quando a ansiedade entra em cena, tudo aumenta.
O problema ganha dimensão e importância.

Porém quando nos afastamos um pouco, percebemos que este é apenas uma pedra no nosso caminho, não a montanha.
Distância não é indiferença, é clareza.

É o espaço que nos permite sair da “roda do hamster” e ver o que realmente importa.
Nem tudo precisa ser resolvido agora.

Por vezes, basta respirar, observar e deixar o tempo fazer o seu trabalho.

E... quando saímos desse rodopio, percebemos que o mundo continua igual e nós também.

Inteligência Emocional é o método
A IE é quem caminha contigo

ola@iemocional.pt
mfelgueiras@iemocional.pt
ffreire@iemocional.pt
cafonso@iemocional.pt

+351 965 768 233
+351 932 980 032
+351 969 606 022

Inteligência Emocional® 2026 - Todos os direitos reservados
Design by Inteligência Emocional